Subiect: #alergare
AI
Spotify lansează un mod special pentru alergători: muzică adaptată fiecărei faze a antrenamentului
Spotify lansează un mod special pentru alergători, care selectează muzica în funcție de fazele antrenamentului, tempo și preferințe. Disponibil pentru abonații Premium pe iOS în mai multe țări, funcția folosește AI pentru a crea o experiență personalizată.
Sport
Alergătorii în vârstă sfidează vârsta în zonele înalte ale Kenyei
Un grup de alergători cu vârste între 60 și 100 de ani din județul Meru, Kenya, demonstrează că vârsta nu este o barieră pentru performanță și sănătate. Ei se antrenează de trei ori pe săptămână, plătind din propriul buzunar transportul, și au obținut medalii la competiții internaționale. Povestea lor subliniază importanța exercițiilor fizice pentru prevenirea bolilor cronice și promovează un model de îmbătrânire activă.