Trucul neobișnuit care te scapă de anxietatea de dinaintea marilor momente: „Trage apa” peste greșeli și mergi mai departe
Psihologul Cindra Kamphoff, specializată în anxietatea de performanță, dezvăluie tehnici surprinzătoare pentru a depăși frica de eșec: de la „trasul apei” peste greșeli până la frazele de putere scrise pe braț. Descoperă cum să-ți construiești încrederea în momentele cu miză ridicată.
🕒 4 zile în urmă
