Reshaping memories: cheia pentru o stimă de sine mai ridicată
Psihologa Marisa Franco explică cum putem crește stima de sine prin tehnica reconsolidării memoriei, care ne permite să ne rescriem amintirile dureroase și să ne oferim nouă înșine sprijinul de care am avut nevoie în trecut.
🕒 1 zile în urmă
