Subiect: #somn
Societate & Lifestyle
Trump anunță că SUA vor 'ghida' navele blocate prin Strâmtoarea Hormuz. Și, cursele cheie pentru Senat
Președintele Trump anunță operațiunea 'Project Freedom' pentru a ghida navele blocate în Strâmtoarea Hormuz, în timp ce republicanii redesenează hărțile electorale și democrații luptă pentru controlul Senatului. Alte subiecte includ abuzurile împotriva veteranilor, spitalizarea lui Rudy Giuliani, noul album al trupei Kneecap și criza somnului în America.
Sănătate
Americanii nu dorm suficient. Iată ce i-ar putea ajuta
Aproape o treime dintre americani dorm mai puțin de șapte ore pe noapte, conform unui nou raport CDC. Articolul explorează cauzele, de la multitasking la ecrane, și oferă sfaturi bazate pe știință pentru un somn mai bun, inclusiv ritualuri de seară, expunerea la lumina dimineții și terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie.